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2. 건강해지면 다른건 따라옵니다.(다이어트)
지난 포스팅에서는 저의 얘기를 해봤습니다. 오늘 포스팅에는 다이어트 관련하여 제가 공부한 것을 토대로 정리해 보겠습니다. 요즘 사회는 어른 아이 남자 여자 할거 없이 많은 사람들이 다이어트 혹은 바디프로필 같은 것에 많은 관심이 생긴 것 같습니다. 하지만 우리가 생각하는 좋은 몸매는 너무 마른 몸을 좋아하는 경향이 아주 크다고 생각합니다.그 이유는 아무래도 우리가 쉽게 접하는 배우나 가수 같은 연예인들을 너무 자주보고 익숙해지다 보니 그들이 기준이라고 생각하는 경우가 많을 거라고 생각됩니다. 하지만 여성의 경우는 약간 통통한 정도가 남성의 경우는 말랐다 싶은 정도가 정상 체중인 경우가 많습니다. 저는 의학전문가, 영양전문가, 운동전문가가 아닙니다. 대부분의 사람들이 살을 빼서 건강해지기 위해 노력합니..
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1. 건강해지면 다른건 따라옵니다.(대사)
요즘은 많은 분들이 남녀노소 건강을 많이 챙기는 시대가 왔습니다. 또한 아직 하지 않으신다면 반듯이 해야 하는 시대가 온 것입니다. 요즘 2030 세대에서 당뇨 등 대사에 관련된 질환이 굉장히 많아지고 있습니다.저 역시 30 중반이 넘어가면서 통풍으로 고생을 하면서 건강에 관심을 가지기 시작하였습니다.여러분은 어떠신가요? 다이어트 혹은 좋은 몸매를 위해 식단관 운동을 하시는 분들도 많으실 겁니다.저는 의학전문가, 영양전문가, 운동전문가가 아닙니다. 하지만, 저는 앞으로 이 블로그에 건강과 관련된 정보를 조금씩 공유하려 합니다. 어차피 저는 건강관련한 공부를 계속할 생각입니다. 그렇기에 여러분이 좋은 정보를 받아가시길 바랍니다. 우리가 가장 신경 쓰고 관리해야 하는 질환은 무엇보다 대사 증후군(대사질환)..
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에어베리 스마트 룸드라이어 씬(Thin) 후기
에어베리 룸드라이어 씬을 받아서 사용하고 느끼는 후기를 작성하게 되었습니다. 광고 아닙니다. 이전에도 포스팅하였지만 오늘의 포스팅은 룸드라이어 및 에어베리 회사에 대한 리뷰일 수 있겠습니다. 이번에 룸드라이어 구형모델에 문제가 생겨 새로나온 Thin 제품으로 교환받았습니다.문제는 수통에 불이 들어오고 룸드라이어가 작동이 안 되는 문제였습니다. A/S 를 하기 위해 홈페이지에 문의하려 했지만 사진 동영상 등을 첨부하기에는 어려움이 있었습니다. 고객센터 온라인 업로드가 안 되는 이유는 사진이나 동영상의 용량 때문이라는 설명을 들었습니다. 문제는 바로 이렇게 위쪽에는 정상적으로 초록불이 모두 들어오지만 배수통에는 빨간불빛이 들어왔습니다. 그래서 처음으로 에어베리 검색하여 사이트 접속했는데 참 당황 스러웠습니다..
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근로장려금 받는방법
근로·자녀장려금을 받으려는 분들이 많으신 거 같아서 오늘의 꿀팁은 근로장려금 받는 방법과 조건에 대해 가져왔습니다. 근로·자녀 장려금은 근로장려세제와 자녀장려세제가 있습니다.근로장려세제는 저소득계층의 빈곤 탈출을 지원하고 사회안전망을 확충하기 위해서 도입되었습니다. 근로소득, 사업소득, 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 환급형태로 지급하여 저소득 계층의 근로를 유인하고 실질소득을 지원하기 위한 근로 연계형 소득지원 제도입니다.자녀장려세제는 가구의 소득 및 부양자녀 수에 따라 자녀 장려금을 세금 환급 형태로 지급하여 근로와 출산을 장려하는 소득지원 제도입니다.국세청에서 현금으로 지원하는 지원제도입니다. 근로장려금과 자녀장려금 받을 수 있는 조건을 알아보겠습니다. 근로장려금 소득요건단독가구 : 2천2백만..
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